Renforce tout le core en un geste
La roue abdominale sollicite abdos, obliques, bas du dos et épaules en même temps, car le mouvement d’extension-retour exige un gainage complet. Donc, tu construis force et stabilité plus vite qu’avec des crunchs isolés. Ainsi, 10 minutes par jour suffisent pour des abdos plus fermes et une posture plus solide.
Stabilité maximale, mouvement fluide
La roue large et l’axe en acier offrent un roulage stable et linéaire, ce qui réduit les à-coups et protège tes poignets. Les poignées antidérapantes garantissent une prise sûre même quand tu transpires, donc tu contrôles mieux l’amplitude et tu progresses sans te blesser.
Confort pensé pour débuter (et progresser)
Le tapis de genoux inclus épargne tes appuis, car il absorbe la pression sur des surfaces dures. Tu démarres à genoux avec une petite amplitude, puis tu augmentes progressivement la distance, ce qui te permet d’évoluer du niveau débutant au niveau avancé en confiance.
Compacte, durable et prête à suivre ton rythme
Légère et facile à monter, la roue se glisse dans un sac et t’accompagne à la maison, au bureau ou à la salle. Les matériaux résistants supportent un usage régulier, donc tu investis une fois pour des séances illimitées. Ainsi, tu restes constant(e) et tu vois des résultats durables.